SPFの仕組みや記述については以下のサイトを参照。
SPF（Sender Policy Framework） http://salt.iajapan.org/wpmu/anti_spam/admin/tech/explanation/spf/
DNSの動作確認は、
SPF Record Testing Tools http://www.kitterman.com/spf/validate.html
ページ下部の「Test an SPF record」の「IP address:」と「Mail From address:」にメールサーバのIPと送信するアドレスを入力して「Test SPF Record」をクリック。