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ストレッチのコツ、あるいは「実録！　体育教師に『なにその硬さ。お婆さん？』と嘲笑されたわたくしが開脚前屈で胸をぺったり床につけられるようになるまで」　

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ttp://d.hatena.ne.jp/miyakichi/20071126/1196044238

身体はそんなに硬くはないのですが、このストレッチはちょっと試してみたくなりますね。

ネタ元：ニュー得ブログ